Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) συχνά παρεξηγείται. Δεν αφορά μόνο την τάξη ή την προτίμηση τακτοποιημένων πραγμάτων. Για πολλούς, περιλαμβάνει ανεπιθύμητες, ενοχλητικές σκέψεις που δεν μπορούν να ελέγξουν, καθώς και συμπεριφορές που νιώθουν ότι πρέπει να επαναλαμβάνουν για να αισθανθούν ασφάλεια ή ότι όλα είναι «σωστά». Αυτό μπορεί να είναι εξαντλητικό και να επηρεάζει την καθημερινότητα σε όλα τα επίπεδα.
Άρθρα
Η 10η Οκτωβρίου κάθε έτους αποτελεί ορόσημο για την παγκόσμια κοινότητα ψυχικής υγείας. Από το 1992, η Παγκόσμια Ομοσπονδία για την Ψυχική Υγεία (World Federation for Mental Health – WFMH) καθιέρωσε την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, με στόχο την ευαισθητοποίηση και την κινητοποίηση γύρω από κρίσιμα ζητήματα που αφορούν την ψυχική ευεξία των ανθρώπων.
Καθώς αφήνουμε πίσω μας τις ξέγνοιαστες καλοκαιρινές μέρες και αρχίζουμε να προγραμματίζουμε σχολικά γεύματα αντί για εκδρομές και μπάρμπεκιου, οι προτεραιότητές μας αλλάζουν. Η περίοδος επιστροφής στο σχολείο είναι μια σημαντική στιγμή που μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη τη σχολική χρονιά. Για πολλές οικογένειες, είναι μια ευκαιρία να οργανωθούν και να θέσουν θεμέλια για πρόοδο και ισορροπία. Για όσες και όσους μεγαλώνουν νευροδιαφορετικά παιδιά – όπως παιδιά με ΔΕΠΥ, μαθησιακές δυσκολίες ή άλλες γνωστικές διαφοροποιήσεις – αυτή η μετάβαση μπορεί να φέρει έντονα συναισθήματα, αγωνία και συχνά να μοιάζει με πρόκληση που υπερβαίνει τα απλά σχολικά είδη.
Το “post-vacation blues” ή “post-holiday blues” είναι μια ψυχολογική κατάσταση μελαγχολίας που εμφανίζεται όταν επιστρέφουμε στην καθημερινότητά μας μετά από τις διακοπές. Τα κύρια συμπτώματα είναι η κούραση, η έλλειψη ενέργειας, προβλήματα ύπνου ή όρεξης, δυσκολία στη συγκέντρωση, σκέψεις νοσταλγίας ή θλίψης. Σοβαρότερες περιπτώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν διάθεση απελπισίας, αλλαγές στη διάθεση, ακόμη και δυσκολίες με το φαγητό ή τη συγκέντρωση.
