Πότε χρειάζεται να απευθυνθώ σε ψυχολόγο;

Πότε χρειάζεται να απευθυνθώ σε ψυχολόγο;

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν αυτό που βιώνουν είναι αρκετά σημαντικό ώστε να αναζητήσουν ψυχολογική υποστήριξη. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να υπάρχει κάποια διάγνωση ή να έχει φτάσει κανείς στα όριά του για να απευθυνθεί σε ψυχολόγο.

Μειονοτικό Στρες

Από το μειονοτικό στρες στην επιβεβαιωτική θεραπεία

Η Θεραπεία Σχημάτων μέσα από μια συμπεριληπτική οπτική

Στην πρόσφατη μελέτη των Xi Liu, Isis Yager και Amanda Garcia Torres, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Australian Community Psychologist, εξετάζεται πώς η Θεραπεία Σχημάτων μπορεί να προσαρμοστεί, ώστε να ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες των τρανς, non-binary και φυλοδιαφορετικών ατόμων.

Σύνδρομο Tourette: Τι είναι, πώς εκδηλώνεται και ποιες είναι οι σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές

Σύνδρομο Tourette: Τι είναι, πώς εκδηλώνεται και ποιες είναι οι σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές

Το σύνδρομο Tourette είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που εμφανίζεται κατά την παιδική ηλικία και χαρακτηρίζεται από κινητικά και φωνητικά τικ. Αν και πολλοί το γνωρίζουν μέσα από στερεότυπα ή λανθασμένες αναπαραστάσεις, στην πραγματικότητα πρόκειται για μια σύνθετη κατάσταση, η οποία επηρεάζει κάθε άτομο διαφορετικά και συχνά συνοδεύεται από άλλες ψυχικές ή νευροαναπτυξιακές δυσκολίες.

Τι είναι η Gender-Affirming Ψυχοθεραπεία

Τι είναι η Gender-Affirming Ψυχοθεραπεία και γιατί είναι σημαντική για τα gender diverse άτομα;

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι επαγγελματίες ψυχικής υγείας έρχονται σε επαφή με άτομα που έχουν ποικίλες εμπειρίες και ταυτότητες φύλου (gender diverse individuals). Παρόλα αυτά, πολλά άτομα εξακολουθούν να αναφέρουν εμπειρίες παρεξήγησης, έλλειψης γνώσεων ή ακόμη και στιγματισμού μέσα στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας.