Άρθρα

Η περίοδος των γιορτών μπορεί να είναι αγχωτική για πολλούς λόγους. Για όσους δυσκολεύονται στις σχέσεις με την οικογένεια ή με συγκεκριμένα μέλη της, αυτή η εποχή του χρόνου μπορεί να είναι ιδιαίτερα φορτισμένη, λόγω των αυξημένων προσδοκιών για οικογενειακή συνύπαρξη.

Η ζωή με ένα άτομο που πάσχει από ΙΨΔ συχνά συνεπάγεται προκλήσεις όχι μόνο για τον ίδιο αλλά και για τα μέλη της οικογένειάς του· η στήριξη και η κατανόηση μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Παρακάτω ακολουθούν συνοπτικά 14 βασικές κατευθυντήριες γραμμές, αντλημένες και προσαρμοσμένες από το άρθρο “Living With Someone Who Has OCD. Guidelines for Family Members” των Barbara Van Noppen PhD και Michele Pato MD (International OCD Foundation, 2009).

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) συχνά παρεξηγείται. Δεν αφορά μόνο την τάξη ή την προτίμηση τακτοποιημένων πραγμάτων. Για πολλούς, περιλαμβάνει ανεπιθύμητες, ενοχλητικές σκέψεις που δεν μπορούν να ελέγξουν, καθώς και συμπεριφορές που νιώθουν ότι πρέπει να επαναλαμβάνουν για να αισθανθούν ασφάλεια ή ότι όλα είναι «σωστά». Αυτό μπορεί να είναι εξαντλητικό και να επηρεάζει την καθημερινότητα σε όλα τα επίπεδα.

Η 10η Οκτωβρίου κάθε έτους αποτελεί ορόσημο για την παγκόσμια κοινότητα ψυχικής υγείας. Από το 1992, η Παγκόσμια Ομοσπονδία για την Ψυχική Υγεία (World Federation for Mental Health – WFMH) καθιέρωσε την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, με στόχο την ευαισθητοποίηση και την κινητοποίηση γύρω από κρίσιμα ζητήματα που αφορούν την ψυχική ευεξία των ανθρώπων.