Αγγελική Γκρούτση

Ψυχολόγος, Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια

Βιογραφικό

Η Αγγελική Γκρούτση  είναι ψυχολόγος με άδεια άσκησης επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ. 823183) και απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).

Έχει ολοκληρώσει την εκπαιδευτική της κατάρτιση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ παράλληλα έχει εκπαιδευτεί σε σύγχρονες τρίτης γενιάς προσεγγίσεις, όπως η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και η Compassion Focused Therapy (CFT) στο Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια, με έμφαση στη σύνδεση της ψυχολογικής αλλαγής με τη συμπόνια προς τον εαυτό και την αποδοχή της εσωτερικής εμπειρίας.

Στο πλαίσιο της εξειδίκευσής της, έχει ολοκληρώσει Ετήσιο Επιμορφωτικό Πρόγραμμα στη Σχολική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, καθώς και εκπαίδευση και σεμινάρια στη Γνωσιακή Συμβουλευτική σε παρεμβάσεις για παιδιά, εφήβους και ενήλικες.

Έχει παρακολουθήσει εντατικό εργαστήριο γνωσιακών-συμπεριφορικών προσεγγίσεων εστιασμένων στο τραύμα (TF-CBT, CPT, DBT-PTSD, PE) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, καθώς και εργαστήριο «Ομαδική Παρέμβαση Δεξιοτήτων Συντροφικών Σχέσεων (γνωσιακό-συμπεριφορικό πλαίσιο)», ενισχύοντας την κλινική της επάρκεια στην αντιμετώπιση σύνθετων ψυχολογικών δυσκολιών.

Επιπλέον, βρίσκεται σε διαδικασία μετεκπαίδευσης στο πρόγραμμα «Κλινική Ψυχοπαθολογία Παναγιώτης Ουλής» του ΕΠΙΨΥ.

Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει εμπειρία σε δομές ψυχικής υγείας και κοινοτικά πλαίσια, μέσω πρακτικής άσκησης και εθελοντικής δράσης σε οργανισμούς όπως η Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος, όπου υποστήριξε άτομα με χρόνιες ψυχιατρικές και ψυχοκοινωνικές δυσκολίες, συμμετέχοντας σε παρεμβάσεις υποστήριξης και ενδυνάμωσης.

Εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικες, με κύρια εστίαση σε αγχώδεις διαταραχές, συναισθηματικές δυσκολίες, χαμηλή αυτοεκτίμηση και διαπροσωπικές σχέσεις.

Ο θεραπευτικός της στόχος είναι η ενίσχυση της ψυχολογικής ευελιξίας και της συναισθηματικής ισορροπίας, μέσα από την κατανόηση και τροποποίηση δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς. Παράλληλα, δίνεται έμφαση στην καλλιέργεια μιας πιο συμπονετικής στάσης προς τον εαυτό, καθώς και στην ανάπτυξη δεξιοτήτων αποδοχής και ουσιαστικής διαχείρισης των εσωτερικών εμπειριών.

Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, επιδιώκεται η ενδυνάμωση του ατόμου ώστε να μπορεί να ανταποκρίνεται με μεγαλύτερη επίγνωση και ευελιξία στις προκλήσεις της καθημερινότητας, αναπτύσσοντας μια πιο σταθερή και υποστηρικτική σχέση με τον εαυτό του.